MYANMAR

Myanmar alberga un patrimonio arquitectónico y espiritual único en Asia:

Bagán (Bagan):

• Zona Arqueológica de Bagán: Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO con más de 2.000 pagodas, estupas y templos budistas construidos entre los siglos XI y XIII sobre una vasta llanura a orillas del río Ayeyarwady.
• Vuelo en Globo Aerostático: Cuando las condiciones operativas lo permiten, los vuelos en globo ofrecen una de las mejores vistas de Bagán al amanecer.

Yangón y Mandalay:

• Pagoda Shwedagon (Yangón): La estupa budista más sagrada e impresionante de Myanmar, recubierta de láminas de oro verdadero y coronada con miles de diamantes y rubíes.
• Mandalay y Ciudades Antiguas: El último capital imperial, conocida por el Puente U Bein (el puente de teca más largo del mundo en Amarapura), la Pagoda Mahamuni y las colinas de Sagaing.

Lago Inle y Estado Shan:

• Lago Inle: Famoso por sus pescadores de la etnia Intha que reman con una sola pierna, sus jardines flotantes y monasterios de madera.
• Trekking Kalaw – Lago Inle: Ruta de senderismo muy popular para conocer aldeas locales y minorías étnicas.
• Cuevas de Pindaya: Impresionante santuario natural con miles de estatuas de Buda consagradas por peregrinos a lo largo de los siglos.

• Requisitos de Pasaporte: Vigencia mínima de 6 meses desde el ingreso y al menos dos páginas en blanco.
• eVisa de Turismo: Debe solicitarse previamente a través del portal oficial del Gobierno de Myanmar antes de viajar.

• Aeropuertos Principales: Aeropuerto Internacional de Yangón (RGN) y Aeropuerto Internacional de Mandalay (MDL).
• Vuelos Domésticos: La opción más rápida y segura para conectar los cuatro puntos turísticos clave (Yangón, Bagán, Mandalay, Inle/Heho).
• Boletos y Traslados: En el lago Inle el transporte se realiza en largas barcas motorizadas tradicionales de madera.

• Moneda Oficial: Kyat mianmaro (MMK).
• Manejo de Efectivo: Se recomienda cambiar dinero en las casas de cambio oficiales del aeropuerto o bancos autorizados. Asegurarse de llevar billetes de USD impecables para el cambio.

Gastronomía: Influenciada por sus vecinos (India, China y Tailandia), la cocina mianmara destaca por sus ensaladas frescas, curris suaves y sopas aromáticas.

Platos Emblemáticos:

• Mohinga: Considerado el plato nacional; una rica sopa de fideos de arroz en caldo de pescado aromatizado con hierba limón, ajo y jengibre, consumida tradicionalmente en el desayuno.
• Lahpet Thoke (Ensalada de Hojas de Té Fermentadas): Una mezcla única de hojas de té fermentadas, cacahuetes tostados, sésamo, ajo frito y tomate.
• Curri Mianmaro: Curri suave a base de carne o pescado servido con una gran variedad de guarniciones, arroz y vegetales al vapor.
• Shan Noodles: Fideos de arroz servidos con pollo o cerdo en salsa picante suave, muy típicos de la región del Estado Shan.

Bebidas:

• Té de Myanmar (Laphet Yay): Té negro concentrado mezclado con leche condensada dulce y leche evaporada, servido en tradicionales casas de té.
• Cerveza Myanmar Beer: La cerveza nacional más célebre y popular del país.

Normas de Etiqueta Espiritual:

• Código de Vestimenta en Templos: Es obligatorio cubrir hombros y rodillas al ingresar a cualquier recinto sagrado o pagoda.
• Descalzarse Absolutamente: Hay que quitarse zapatos y calcetines antes de pisar el terreno de cualquier pagoda o recinto sagrado.
• Respeto a los Monjes: Los monjes y monjas budistas gozan de un profundo respeto social. No se les debe tocar directamente ni interrumpir durante sus oraciones.
• Uso del Thanaka: Pasta cosmética tradicional de color amarillento hecha de corteza de árbol que los locales aplican en el rostro para protegerse del sol.

Días Festivos Principales:

• Thingyan (Festival del Agua): Mediados de abril. Celebración del Año Nuevo Tradicional.
• Festival de los Globos de Luz (Taunggyi): Vistoso festival donde se lanzan globos aerostáticos de papel decorados con luces.

• Seguridad y Zonas de Viaje: Consultar siempre los avisos oficiales de viaje debido a la situación política del país. Consultar siempre las recomendaciones oficiales antes del viaje debido a la situación política y de seguridad, y limitar los desplazamientos a las zonas abiertas al turismo.
• Precauciones de Salud: Utilizar repelente de mosquitos constante y consumir únicamente alimentos bien cocinados y agua embotellada precintada.

• Superficie y Fronteras: 676.578 km². Es el país más grande del Sudeste Asiático continental, limitando con India, Bangladesh, China, Laos y Tailandia.
• Entorno Natural: El norte del país está formado por altas cordilleras que se conectan con el sistema del Himalaya, mientras que el río Ayeyarwady atraviesa Myanmar de norte a sur hasta desembocar en el mar de Andamán.