Myanmar

Myanmar possui um património arquitetónico e espiritual único na Ásia.

Bagan

• Zona Arqueológica de Bagan: Património Mundial da UNESCO com mais de 2.000 pagodes, estupas e templos budistas construídos entre os séculos XI e XIII numa vasta planície junto ao rio Ayeyarwady.
• Voo de Balão de Ar Quente: Quando as condições operacionais o permitem, os voos de balão oferecem uma das melhores vistas de Bagan ao nascer do sol.

Yangon e Mandalay

• Pagode Shwedagon (Yangon): A estupa budista mais sagrada e impressionante de Myanmar, revestida com folhas de ouro verdadeiro e coroada com milhares de diamantes e rubis.
• Mandalay e as Cidades Antigas: A última capital imperial, conhecida pela Ponte U Bein (a mais longa ponte de madeira de teca do mundo, em Amarapura), pelo Pagode Mahamuni e pelas colinas de Sagaing.

Lago Inle e Estado Shan

• Lago Inle: Famoso pelos pescadores da etnia Intha, que remam com uma só perna, pelos seus jardins flutuantes e mosteiros de madeira.
• Trekking Kalaw – Lago Inle: Percurso de caminhada muito popular para conhecer aldeias locais e minorias étnicas.
• Grutas de Pindaya: Impressionante santuário natural com milhares de estátuas de Buda consagradas por peregrinos ao longo dos séculos.

• Principais Aeroportos: Aeroporto Internacional de Yangon (RGN) e Aeroporto Internacional de Mandalay (MDL).
• Voos Domésticos: A forma mais rápida e segura de ligar os quatro principais destinos turísticos (Yangon, Bagan, Mandalay e Inle/Heho).
• Bilhetes e Transferes: No Lago Inle, o transporte é efetuado em tradicionais embarcações compridas de madeira motorizadas.

• Requisitos do Passaporte: Passaporte com validade mínima de 6 meses a partir da data de entrada e com, pelo menos, duas páginas em branco.
• eVisa de Turismo: Deve ser solicitado previamente através do portal oficial do Governo de Myanmar antes da viagem.

• Moeda Oficial: Kyat de Myanmar (MMK).
• Utilização de Dinheiro: Recomenda-se trocar dinheiro nas casas de câmbio oficiais do aeroporto ou em bancos autorizados. Certifique-se de levar notas de dólares americanos em perfeito estado para efetuar a troca.

Gastronomia: Influenciada pelos países vizinhos (Índia, China e Tailândia), a cozinha de Myanmar destaca-se pelas suas saladas frescas, caris suaves e sopas aromáticas.

Pratos Emblemáticos

• Mohinga: Considerado o prato nacional; uma rica sopa de noodles de arroz em caldo de peixe aromatizado com erva-príncipe, alho e gengibre, tradicionalmente consumida ao pequeno-almoço.
• Lahpet Thoke (Salada de Folhas de Chá Fermentadas): Uma combinação única de folhas de chá fermentadas, amendoins torrados, sementes de sésamo, alho frito e tomate.
• Caril Birmanês: Caril suave à base de carne ou peixe, servido com uma grande variedade de acompanhamentos, arroz e legumes cozidos a vapor.
• Shan Noodles: Noodles de arroz servidos com frango ou porco num molho ligeiramente picante, muito típicos da região do Estado Shan.

Bebidas

• Chá de Myanmar (Laphet Yay): Chá preto concentrado misturado com leite condensado doce e leite evaporado, servido nas tradicionais casas de chá.
• Myanmar Beer: A cerveja nacional mais famosa e popular do país.

Normas de Etiqueta Espiritual

• Código de Vestuário nos Templos: É obrigatório cobrir os ombros e os joelhos ao entrar em qualquer templo ou pagode.
• Descalçar-se Obrigatoriamente: É necessário retirar os sapatos e as meias antes de entrar em qualquer pagode ou recinto sagrado.
• Respeito pelos Monges: Os monges e as monjas budistas gozam de profundo respeito social. Não devem ser tocados diretamente nem interrompidos durante as suas orações.
• Uso do Thanaka: Pasta cosmética tradicional de cor amarelada, feita a partir da casca de árvore, aplicada no rosto pelos habitantes locais para proteção contra o sol.

Principais Feriados

• Thingyan (Festival da Água): Meados de abril. Celebração do Ano Novo Tradicional.
• Festival dos Balões de Luz (Taunggyi): Novembro. Espetacular festival durante o qual são lançados balões de papel decorados com luzes.

• Segurança e Zonas de Viagem: Consulte sempre os avisos oficiais de viagem devido à situação política do país. Consulte igualmente as recomendações oficiais antes da partida, em razão da situação política e de segurança, e limite as deslocações às zonas abertas ao turismo.
• Precauções de Saúde: Utilize repelente de mosquitos de forma contínua e consuma apenas alimentos bem cozinhados e água engarrafada devidamente selada.

• Área e Fronteiras: Aproximadamente 676.578 km². É o maior país do Sudeste Asiático continental, fazendo fronteira com a Índia, Bangladesh, China, Laos e Tailândia.
• Ambiente Natural: O norte do país é formado por elevadas cadeias montanhosas ligadas ao sistema dos Himalaias, enquanto o rio Ayeyarwady atravessa Myanmar de norte a sul até desaguar no Mar de Andamão.